许多留学生在面临挂科、学业压力时，常常陷入自我怀疑与焦虑之中，甚至逐渐产生抑郁情绪；陷入“抑郁→挂科→更抑郁”的死循环。其实不用硬扛，主动申请休学，反而能及时踩住刹车—
⭕️如果你正经历以下情况，真的可以考虑申请休学：
持续情绪低落，抑郁或焦虑症状明显
因挂科、学业跟不上面临劝退风险
需要时间接受心理咨询或治疗
希望调整学习状态，避免进一步恶化
不要陷入“休学羞耻”。心理健康与学业成绩同样重要；这时候申请休学不是逃避，是给情绪留调整时间，等状态恢复再补学分，比硬扛到退学更明智。—
休学申请需注意：
➡️提前查阅学校Policy，了解休学期限与要求
➡️准备证明材料：心理咨询记录、诊断证明、学业情况说明等
➡️撰写逻辑清晰的Statement，说明休学原因与复学计划
➡️及时主动沟通，说明抑郁对学业的影响获取支持与指导
➡️注意签证与学籍问题，避免逾期滞留或身份失效
但同时休学申请需严谨对待，如果你拿捏不准时间、政策、材料说明，可以交给专业的申诉团队处理—
考而思申诉团队可以提供：
✅定制休学方案：结合你当前状态，匹配学校政策，定制方案
✅整合申诉材料：从医疗证明到学业情况说明，梳理得清晰有说服力
✅打磨申诉文书：专业文书导师结合丰富经验，无限次打磨statement
✅全程跟进进度：和校方沟通的每一步都同步反馈，不用自己反复追问
✅合同签约保障：签订正规合同，条款清晰，未达协议，如约refund
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